★主菜 カレイの煮付け マカロニえびグラタン 鶏のから揚げ ⑤豚肉のチーズ巻きフライ ⑤牛肉と玉ねぎとピーマンのソース炒め ★副菜 春雨サラダ(冷凍不可)...

★主菜 さばの南蛮漬け（すだちおろしがけ） 油淋鶏 ひじき入りハンバーグ ⑤豚とチンゲン菜の塩あん炒め ⑤カレー風味ミートローフ ★副菜...

★主菜 しまほっけのムニエルトマトソース チキンソテー和風玉ねぎソース 辛くないマーボーなす ⑤トンテキ ⑤れんこんのはさみ揚げ ★副菜...

★主菜 アンコウの竜田揚げ 山芋入り軟骨つくね 鶏肉のカレーチーズ焼き（🌶️ピリ辛） ⑤家常豆腐 ⑤豚肉のソテー りんご風味ソース ★副菜...

10月4日週 ★主菜 サワラのネギ香味ダレ 和風煮込みハンバーグ カレーポークビーンズ（冷凍不可）（🌶️ピリ辛） ⑤豚肉と舞茸のソテー...

9月27日週 ★主菜 銀サワラのフライ なすと豚肉のみそ炒め タンドリーチキン ⑤豚肉団子の照り煮 ⑤鶏肉のチャーシュー風 ★副菜...

9月20日週 ★主菜 サバの味噌漬け焼き 塩こうじハンバーグ 八宝菜（冷凍不可） ⑤ムサカ ⑤牛肉のしぐれ煮 ★副菜 がんもとひじきの煮物...

9月13日週 ★主菜 ハタのムニエル きのこソース 豚肉とレンコンのイタリア風煮込み 辛くない本格スパイスドライカレー ⑤キャベツの手づつみ揚げ餃子...

9月6日週 ★主菜 赤魚のねぎ味噌かけ 牛肉とポテトの甘辛炒め（冷凍不可） チーズ入りメンチ ⑤豚と青梗菜の塩あん炒め ⑤ピーマンの肉詰め ★副菜...

8月30日週 ★主菜 銀サワラの西京みそ焼き バッファローチキン 肉団子と野菜の和風甘酢あん ⑤えびフライ（タルタルソース別添え） ⑤ズッキーニの肉巻き...