★主菜 ぶりの照り焼き 鶏もも肉のかつ節衣揚げ 肉団子と野菜の和風甘酢あん ⑤牛肉と玉ねぎとピーマンのソース炒め ⑤ムサカ ★副菜 パンプキンチーズサラダ...

★主菜 銀サワラの西京みそ焼き トマトソースハンバーグ みそ旨チーズタッカルビ ⑤キャベツの手づつみ揚げ餃子（2021/1/17...

★主菜 アジフライ 山芋入り軟骨つくね チキンソテー和風玉ねぎソース ⑤牛肉のしぐれ煮（冷凍不可） ⑤チーズボールのボロネーゼ風 ★副菜...

★主菜 白身魚のフライラタトゥイユソースかけ チキンとナスのバジルグラタン デミグラ煮込みハンバーグ ⑤鶏肉の甘酢炒め ⑤れんこんの挟み揚げ ★副菜...

★主菜 豚肉とレンコンのイタリア風煮込み チキン南蛮（ソースのみ冷凍不可） 八宝菜 ⑤鰆の唐揚げ 香味ネギソース ⑤鶏肉のチャーシュー風 ★副菜...

★主菜 メバルの煮付け チーズ入りメンチ 塩麹づけ豚ロースのショウガ焼き ⑤とり肉と里芋の中華煮 ⑤若鶏と出汁たまごの親子風すき煮 ★副菜...

★主菜 鯖のカレー揚げ 鶏もも肉のフレッシュトマト煮 なすと豚肉のみそ炒め ⑤ピーマンの肉詰め ⑤牛肉とポテトの甘辛炒め（冷凍不可） ★副菜...

★主菜 辛くない！白身魚のチリソース風 鶏の4種きのこクリーム煮込み 大豆入りドライカレー ⑤鶏肉のみぞれ煮 ⑤ドイツ風ミートローフ ★副菜...

★主菜 サーモンフライ トマトソースハンバーグ 筑前煮 ⑤三元豚の豚バラ肉のごまだれ焼き ⑤鶏肉のマーマレード焼き ★副菜 ブロッコリーのツナみそ炒め...

★主菜 赤魚の味噌マヨ焼き 豚肉のかりんと揚げ 肉団子と野菜の和風甘酢あん ⑤鶏肉と青梗菜の中華炒め ⑤野菜とシーフードのオマールソース焼き ★副菜...