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今週のおすすめ「里芋の和風ポテトサラダ」|2026年2月16日週お届けメニュー

作成者: つくりおき.jp|Feb 4, 2026 3:00:00 PM


  3食プラン

 

主菜

デミグラスソースハンバーグ
牛肉と厚揚げのコチュジャン煮(ピリ辛🔥)
鶏もも肉のかつ節衣揚げ

 

副菜

いかとブロッコリーの塩昆布あえ
里芋の和風ポテトサラダ(冷凍不可)
なすとツナの揚げ浸し
キャベツとソーセージのカレー炒め
いり豆腐(冷凍不可)

 

  5食プラン

 

主菜

デミグラスソースハンバーグ
牛肉と厚揚げのコチュジャン煮(ピリ辛🔥)
鶏もも肉のかつ節衣揚げ
豚肉とイカのXO醤炒め
筑前煮

 

副菜

いかとブロッコリーの塩昆布あえ
里芋の和風ポテトサラダ(冷凍不可)
なすとツナの揚げ浸し
【倍量】キャベツとソーセージのカレー炒め
【倍量】いり豆腐(冷凍不可)
かぼちゃのそぼろあんかけ

 

 ご注文期限:2月11日(水)23:59まで

>今月のメニューを見る


・こちらのページでのお写真は、試作段階でのお料理も含まれます。実際にお届けするお料理とは見た目が一部異なることがございます。
・写真はお料理のイメージを確認していただくことを目的に掲載しており、盛り付け量は一人前より多い場合がございます。



今週のおすすめ


「里芋の和風ポテトサラダ」

つくりおき.jp特製のポテトサラダが新登場✨
ご家庭で調理しづらい里芋を使った出汁風味のポテトサラダは、
晩酌にもおすすめです🍶

📃食品表示表📃
2/16週分は2/13(金)に公開予定です

主菜

 

デミグラスソースハンバーグ

 

 

牛肉と厚揚げのコチュジャン煮(ピリ辛🔥)

 

 

鶏もも肉のかつ節衣揚げ





 

 

豚肉とイカのXO醤炒め


 

 

筑前煮

 

副菜

 

いかとブロッコリーの塩昆布あえ

 

 

里芋の和風ポテトサラダ(冷凍不可)

 

 

なすとツナの揚げ浸し

 

 

キャベツとソーセージのカレー炒め

 

 

いり豆腐(冷凍不可)

 



 

かぼちゃのそぼろあんかけ

 

📝お料理の温めについて
・通常品、パワーシール品とも容器のままレンジ温め可能です。ただし通常品の蓋はレンジ非対応です。ラップ等をご利用ください。
・加熱時間は、一般的に家庭で使用する電子レンジ600Wで温めた際の目安時間です。
・ご家庭のレンジによって温め時間が上記と異なる場合がございます。(詳しくはお手持ちの機種の取扱説明書をご参照ください)
・お料理によっては、まれに突沸や破裂することがあります。安全と美味しさのため、できるだけラップをかけて温めることをおすすめします。
ご注意:調理後はお皿や容器が熱くなっている場合がございますので、やけど等には十分ご注意ください。
 

管理栄養士より…おすすめの組み合わせ🥢
今週は、お子さまにも大人気のハンバーグを主役にした組み合わせをご紹介します💡
メインは、コク深いソースが自慢の「デミグラスソースハンバーグ」!手ごねのハンバーグはやわらかく、小さなお子さまにもおすすめです💓
副菜には、ホクホクとした食感が楽しい「里芋の和風ポテトサラダ」と、食欲をそそる「キャベツとソーセージのカレー炒め」を添えました。
大人も子どもも笑顔になれる、ボリューム満点の食卓をぜひご堪能ください✨
 


アレンジレシピアイデア💡
「簡単さっぱりつくね」
 
材料(2個分)
いり豆腐・・・1パック
鶏ひき肉・・・100グラム
卵・・・1個
片栗粉・・・大さじ1程度
サラダ油・・・少量

1)準備する材料はこちら

2)ボールなどに、全ての材料を入れてよく混ぜます

3)好きな大きさに丸め、油少量をひいたフライパンで、しっかり中まで火が通るように焼きます。

4)もちろんそのままでも美味しいですが、しそドレッシングやポン酢などお好みでどうぞ。
大人の方には、マヨネーズと七味もおすすめ!
 
 
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