つくりおき.jp | 手作りお惣菜の宅配サービス

心配不要！
おすすめ５ポイント

Point1

5分で食卓が完成!?

手づくりのお惣菜を４人前×数食分まとめてお届け。ご家庭のスタイルやその日の気分にあわせて、好きなおかずを数分レンジで温め、あっという間に食卓が完成！

Point2

栄養士監修のメニュー

管理栄養士監修のレシピを元に、プロが手作りした料理を毎週お届けします。ご家族に必要な栄養がしっかり摂れます。

Point3

出来たての味が
"冷蔵"で届く

自分で作るには少し手間がかかる料理を、大人も子供も一緒に食べられる薄味で、丁寧に手づくりしています。冷蔵でのお届けなので、出来立てそのままの美味しさ！夕食以外にも朝昼の１品にしたり、アレンジも自由自在です。

Point4

自炊より家庭に優しい

献立検討から洗い物まで含めると、自炊は数時間かかります。時給で考えると意外と割高。つくりおき.jpを使って生まれた時間を、家族だんらんや、趣味、仕事の時間に使えれば家族みんなにとってもメリット大！

Point5

いつでも休会・解約可能。
１週間からお試しできる！

注文、休会、退会の全てがLINE上で完結。お客様の都合に合わせて注文出来ます。
※休会や解約は無料です

ご家庭のライフスタイルに
合わせてお選びください!

2~4人世帯におすすめ

気軽にスタートプラン

週3食プラン

(4人前×3食)

9,990

円/週

(税・送料込)

4人前を週3食分お届け!

4人以上世帯におすすめ

大満足ボリュームプラン

週5食プラン

(4人前×5食)

15,960

円/週

(税・送料込)

4人前を週5食分お届け!

※４人前の内訳は、大人２名子供２名です。
ボリュームイメージは上記画像をご覧下さい。

※パック数は週ごとに異なります。

※メニューによっては冷凍も可能です。

※5食プランを4人家族で召し上がる場合、
15,960円÷4人÷5食=798円

※2025年5月8日（木）正午ごろより西日本エリアほぼ全域に拡大予定！
対象エリアにお住まいの方は、LINE友だち登録をしてお待ちください。 
拡大エリア：和歌山・岡山・広島・山口・鳥取・島根・香川・徳島・愛媛・高知・福岡・佐賀・長崎・熊本・大分（離島等一部地域を除く） 
※現在ご提供可能なエリア：東北～関西地方の28都府県（離島など一部地域を除く）
※ご注文は、友だち登録後に、LINE上で手続き可能となります。
※配送可能時間は、決済前に確認出来ますのでご安心下さい。
※LINE上では、メニュー確認・サポート問い合わせ等も可能です。
※LINEの個人情報や投稿が第三者に公開されることはございません。
※当社は個人情報保護方針に則り、お客さまの個人情報を適切に管理します。友だち登録をされた場合は、当該個人情報保護方針に同意されたものといたします。

ご利用イメージ

気軽にスタートプランの場合

(

週3食プラン

4人前×3食

)

2人世帯
が注文した場合

3人世帯
が注文した場合

4人世帯
が注文した場合

たっぷり届くから、隔週で注文

基本パターン

毎日の夕ご飯や
在宅勤務のランチに活用

食べきれなかった
1~2品を、冷凍保存
して翌週のご飯に

毎週注文、ときどきお休み

基本パターン

面倒な時は毎日、
たまにミールキットや
自炊と組み合わせて活用

食べきれなかった
1~2品を、冷凍保存
して翌週のご飯に

毎週注文、ときどきお休み

パターン1

消費期限4日以内に
食べ切って、他の日は
ミールキットや、自炊

パターン2

自炊と組み合わせて使い
毎日の手間軽減に

大満足ボリュームプランの場合

(

週5食プラン

4人前×5食

)

4人世帯
が注文した場合

5人以上世帯
が注文した場合

毎週注文、ときどきお休み

基本パターン

毎日の夕ご飯や
ランチにがっつり
食べる

余った分は冷凍保存
して常に食べられる
料理がある状態に♪

毎週注文、ときどきお休み

基本パターン

毎日の夕ご飯や
ランチに食べる

食事量に合わせてミール

キットなどと組み合わせ

毎日の負担軽減に

どんなご家庭でも

献立づくり〜買い物～調理〜洗い物

が丸っと無くなる

から

とってもタイパ良し

※2025年5月8日（木）正午ごろより西日本エリアほぼ全域に拡大予定！
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拡大エリア：和歌山・岡山・広島・山口・鳥取・島根・香川・徳島・愛媛・高知・福岡・佐賀・長崎・熊本・大分（離島等一部地域を除く） 
※現在ご提供可能なエリア：東北～関西地方の28都府県（離島など一部地域を除く）
※ご注文は、友だち登録後に、LINE上で手続き可能となります。
※配送可能時間は、決済前に確認出来ますのでご安心下さい。
※LINE上では、メニュー確認・サポート問い合わせ等も可能です。
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※当社は個人情報保護方針に則り、お客さまの個人情報を適切に管理します。友だち登録をされた場合は、当該個人情報保護方針に同意されたものといたします。

ご注文かんたん3STEP

LINEで
友だち登録

LINEで注文

注文プラン、支払い方法、
配達時間帯を入力。

３

お申し込み完了

注文後は毎週、自動引き落とし。
お休み週の設定もできます。

上手なつくりおき.jp

活用スタイル

平日重視
スタイル

夕方に受け取り！
５分で夕食！

ちょっと残業しちゃったけど、おかず並べるだけだし余裕〜！

今日は、
お昼ご飯にも活用！

ちょっとだけ自分でアレンジに挑戦！少し残ったおかずは冷凍して上手に使い切り！

平日無理しなかったから、週末は自炊する余裕も。

無駄な買い物が減って
家計にもgood！

週末重視
スタイル

お昼に受け取り！これで食事作りから解放！

日中は家族で外出。遊び疲れたけど、５分で夕食完成！

今日から仕事。でも冷蔵庫におかずがあるから安心！

今日はリモートワーク。お昼もお家で。残ったおかずは、晩酌に！

残りの曜日は、外食で好きなものを。

休日に、家族の時間や
趣味の時間が増えた！

※2025年5月8日（木）正午ごろより西日本エリアほぼ全域に拡大予定！
対象エリアにお住まいの方は、LINE友だち登録をしてお待ちください。
拡大エリア：和歌山・岡山・広島・山口・鳥取・島根・香川・徳島・愛媛・高知・福岡・佐賀・長崎・熊本・大分（離島等一部地域を除く） 
※現在ご提供可能なエリア：東北～関西地方の28都府県（離島など一部地域を除く）
※ご注文は、友だち登録後に、LINE上で手続き可能となります。
※配送可能時間は、決済前に確認出来ますのでご安心下さい。
※LINE上では、メニュー確認・サポート問い合わせ等も可能です。
※LINEの個人情報や投稿が第三者に公開されることはございません。
※当社は個人情報保護方針に則り、お客さまの個人情報を適切に管理します。友だち登録をされた場合は、当該個人情報保護方針に同意されたものといたします。

メニュー例

メニューは週替わりでお届けします。
利用者の皆様の声を元に
日々メニュー改良に取り組んでいます。

※2025年5月8日（木）正午ごろより西日本エリアほぼ全域に拡大予定！
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拡大エリア：和歌山・岡山・広島・山口・鳥取・島根・香川・徳島・愛媛・高知・福岡・佐賀・長崎・熊本・大分（離島等一部地域を除く） 
※現在ご提供可能なエリア：東北～関西地方の28都府県（離島など一部地域を除く）
※ご注文は、友だち登録後に、LINE上で手続き可能となります。
※配送可能時間は、決済前に確認出来ますのでご安心下さい。
※LINE上では、メニュー確認・サポート問い合わせ等も可能です。
※LINEの個人情報や投稿が第三者に公開されることはございません。
※当社は個人情報保護方針に則り、お客さまの個人情報を適切に管理します。友だち登録をされた場合は、当該個人情報保護方針に同意されたものといたします。

締め切りは下記の通りとなっております。

注文・キャンセル

・・・

配達日前週の水曜日中まで

決済

・・・

毎週木曜日朝7時〜8時（クレジットカード決済）

※

初回注文以降はキャンセルや退会をしない限りは毎週同じ時間に商品を配達いたします。

※

木曜日朝の決済に失敗した場合、翌日の金曜日朝7時から再度決済が行われ、そちらも失敗した場合は自動的に注文がキャンセルになります。

※

決済完了後のキャンセルはできません。

◆ご提供エリア

お届けするエリアによってパッケージが異なります。

通常品

東京都(23区)

パワーシール

※上記通常品提供の市区は除く
東京都/埼玉県/神奈川県/千葉県/
青森県/秋田県/岩手県/宮城県/山形県/福島県/茨城県/栃木県/群馬県/新潟県/富山県/石川県/ 福井県/山梨県/長野県/岐阜県/静岡県/愛知県/三重県/ 滋賀県/京都府/大阪府/奈良県/兵庫県
（一部地域除く）

※2025年5月8日（木）正午ごろより西日本エリアほぼ全域に拡大予定！
対象エリアにお住まいの方は、LINE友だち登録をしてお待ちください。 
拡大エリア：和歌山県/岡山県/広島県/山口県/鳥取県/島根県/香川県/徳島県/愛媛県/高知県/福岡県/佐賀県/長崎県/熊本県/大分県（一部離島等を除く）
※お届けするパッケージは、上記エリア表記に関わらず変更になることがございます。変更の場合、配達週の前週金曜日にLINEにてお知らせします。
※一度パワーシールでお届けした後は、通常品に切り替わる事はございません。

◆配送・梱包

作りたてのお料理を、そのまま冷凍・加熱が可能な容器に入れてお届けいたします。
美味しさを保つため、キッチンを出た後も冷蔵車や保冷資材で冷蔵状態を保ったまま配達いたします。

通常品

弊社が専門で委託する配達業者が保冷バッグに入れてお届けいたします。
※フタは加熱には対応しておりません。

パワーシール

ヤマト運輸のクール宅急便にて配送いたします。
お料理が入った密閉容器を、段ボールに丁寧に詰めた状態でお届けいたします。

◆調理日

通常品

配達する当日に調理をしております。
※8-16時配達の場合は前日夜調理

パワーシール

食材の酸化を抑制するパッケージでのお届けのため、配達する前々日に調理をしております。
※調理工程は通常品と同じです

「少し手間のかかる」おいしい家庭料理をお届けします。

ある週のメニュー例

主菜

・デミグラスソースハンバーグ
・辛くないマーボーなす
・きのこおろしポン酢で食べるサバ竜田

副菜

・オクラとイカのトマト煮
・タンパク質が摂れる蒸し鶏のナムル
・海老と卵の中華炒め
・ブロッコリーと卵のデリ風サラダ
・さつま揚げと糸こんにゃくの甘辛炒め