つくりおき.jp 9月のメニュー

     

     

    コメント 2020-08-28 143303

     

    ※メニューは予告なく変更になる場合がございます
    ※5日分プランのみお届けするメニューには⑤マークを付けています
    ※5日分プランで量が倍量になるメニューには②マークを付けています

    9月7日週
    ☆主菜
    鶏のから揚げ
    豚肉とレンコンのソテー
    スズキのアクアパッツァ
    ⑤菊花蒸し
    ⑤かぼちゃと鶏ムネ肉の甘酢あん
     
    ☆副菜
    小松菜と白菜のごま和え
    いんげんのおかかマヨ和え
    ひじきと大豆の煮物
    ②キャベツとチーズの重ね焼き
    ②れんこんのみそきんぴら
    ⑤オクラのネバネバ和え
     
     
    9月14日週
    ☆主菜
     
    麻婆茄子
    塩こうじハンバーグ
    サバのムニエルトマトソース
    ⑤とろ〜りチーズの甘辛チキン
    ⑤ズッキーニの肉巻き
     
    ☆副菜
    厚揚げのキムチ炒め (冷凍不可)
    ビーンズサラダ
    みずなのじゃこに
    ②ミックスきんぴら
    ②蒸し野菜のツナソース
    ⑤竹輪の2色揚げ
     
     
    9月21日週
    ★主菜
    豚のカチャトーラ風
    鮭のコーンマヨネーズ焼き
    ごま焼肉
    ⑤のりあげ肉団子
    ⑤マーマレードチキン
     
    ☆副菜
    ズッキーニのゴママヨ炒め
    空芯菜の中華炒め (冷凍不可)
    五目煮
    ②れんこんの竜田揚げ
    ②かぼちゃのそぼろあんかけ
    ⑤水菜のだし入卵焼き (冷凍不可)

     

    9月28日週
    ☆主菜
    豚肉の生姜焼き
    とり肉と里いもの中華煮
    富山産しいらのほっこり青のりフリット
    ⑤牛肉のトマト煮
    ⑤豆腐ハンバーグのおろしそだれ
     
    ☆副菜
    チンゲン菜とツナのソテー
    カリカリごまごぼう
    マカロニサラダ
    ②ひき肉と豆腐のにら炒め (冷凍不可)
    ②ラタトゥイユ
    ⑤高野豆腐の煮物