--- title: 今週のおすすめ「鶏レモン」｜2025年4月28日週のメニュー description: 「 つくりおき.jp 」4月28日週のメニュー image: https://www.tsukurioki.jp/hubfs/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B03%E5%93%81%E5%86%99%E7%9C%9F%20-Apr-17-2025-06-37-38-9482-AM.jpg --- 4月 22 ## **今週のおすすめ「鶏レモン」｜2025年4月28日週のメニュー** ![メニューページブログ3品写真 -Apr-17-2025-06-37-38-9482-AM](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B03%E5%93%81%E5%86%99%E7%9C%9F%20-Apr-17-2025-06-37-38-9482-AM.jpg?width=740&height=501&name=%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B03%E5%93%81%E5%86%99%E7%9C%9F%20-Apr-17-2025-06-37-38-9482-AM.jpg)     ★主菜 鶏レモン つくりおき特製！タコミート ぷりぷりっ！のエビカツ ⑤タイ風グリルチキン（ピリ辛🔥） ⑤なすと豚肉のみそ炒め ★副菜 かぼちゃとさつまいものデリ風サラダ（冷凍不可） 切干大根の韓国風サラダ（ピリ辛🔥） がんもとひじきの煮物 ②大根の比叡湯葉あん ②海鮮のグレインズサラダ ⑤きのことベーコンのニンニク醤油炒め [＞今月のメニューを見る](https://www.tsukurioki.jp/blog/post/menu_2025-04) ・5日分プランのみお届けするメニューには⑤マークを付けています ・5日分プランで量が倍量になるメニューには②マークを付けています ・こちらのページでのお写真は、試作段階でのお料理も含まれます。実際にお届けするお料理とは見た目が一部異なることがございます。 ・写真はお料理のイメージを確認していただくことを目的に掲載しており、盛り付け量は一人前より多い場合がございます。 ![圧縮済み_鶏レモン](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E5%86%99%E7%9C%9F/20250428/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E9%B6%8F%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3.jpg?width=281&height=281&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E9%B6%8F%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3.jpg) --- ## 今週のおすすめ | 「鶏レモン」 🌟今週は人気メニューの鶏レモンが登場！オリーブオイルの豊かな風味と、 皮ごとトッピングしたスライスレモン🍋の香りが広がる、 春🌸にぴったりのメニューです🌿✨ | | --- | 📃食品表示表📃 [4/28週](https://www.tsukurioki.jp/hubfs/2025_0428_0504%E3%81%94%E6%8F%90%E4%BE%9B%E9%A3%9F%E5%93%81%E8%A1%A8%E7%A4%BA.pdf)はこちらをご覧ください ## 主菜 | ![圧縮済み_鶏レモン](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E5%86%99%E7%9C%9F/20250428/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E9%B6%8F%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3.jpg?width=150&height=150&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E9%B6%8F%E3%83%AC%E3%83%A2%E3%83%B3.jpg)   | 鶏レモン 温め方：ラップをかけてレンジ3分半。パワーシールの場合、半分の時間で温め | | --- | --- | | ![圧縮済み_つくりおき特製!タコミート](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E5%86%99%E7%9C%9F/20250428/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8A%E3%81%8A%E3%81%8D%E7%89%B9%E8%A3%BD!%E3%82%BF%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%88.jpg?width=150&height=150&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8A%E3%81%8A%E3%81%8D%E7%89%B9%E8%A3%BD!%E3%82%BF%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%88.jpg)   | つくりおき特製！タコミート 温め方：ラップをかけてレンジ2分。パワーシールの場合、半分の時間で温め | | ![圧縮済み_ぷりぷりっ!のエビカツ](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E5%86%99%E7%9C%9F/20250428/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%81%B7%E3%82%8A%E3%81%B7%E3%82%8A%E3%81%A3!%E3%81%AE%E3%82%A8%E3%83%93%E3%82%AB%E3%83%84.jpg?width=150&height=150&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%81%B7%E3%82%8A%E3%81%B7%E3%82%8A%E3%81%A3!%E3%81%AE%E3%82%A8%E3%83%93%E3%82%AB%E3%83%84.jpg)   | ぷりぷりっ！のエビカツ 温め方：ラップをかけてレンジ3分。パワーシールの場合、半分の時間で温め | |   ![圧縮済み_タイ風グリルチキン](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E5%86%99%E7%9C%9F/20250428/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%82%BF%E3%82%A4%E9%A2%A8%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%AB%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3.jpg?width=150&height=150&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%82%BF%E3%82%A4%E9%A2%A8%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%AB%E3%83%81%E3%82%AD%E3%83%B3.jpg)   | ⑤タイ風グリルチキン（ピリ辛🔥） 温め方：ラップをかけてレンジ2分半。パワーシールの場合、半分の時間で温め | |   ![圧縮済み_なすと豚肉のみそ炒め](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E5%86%99%E7%9C%9F/20250428/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%81%AA%E3%81%99%E3%81%A8%E8%B1%9A%E8%82%89%E3%81%AE%E3%81%BF%E3%81%9D%E7%82%92%E3%82%81.jpg?width=150&height=150&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%81%AA%E3%81%99%E3%81%A8%E8%B1%9A%E8%82%89%E3%81%AE%E3%81%BF%E3%81%9D%E7%82%92%E3%82%81.jpg)   | ⑤なすと豚肉のみそ炒め 温め方：ラップをかけてレンジ4分。パワーシールの場合、半分の時間で温め   | --- ## 副菜 |   ![圧縮済み_かぼちゃとさつまいも のデリ風サラダ](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E5%86%99%E7%9C%9F/20250428/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%81%8B%E3%81%BC%E3%81%A1%E3%82%83%E3%81%A8%E3%81%95%E3%81%A4%E3%81%BE%E3%81%84%E3%82%82%20%E3%81%AE%E3%83%87%E3%83%AA%E9%A2%A8%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80.jpg?width=150&height=150&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%81%8B%E3%81%BC%E3%81%A1%E3%82%83%E3%81%A8%E3%81%95%E3%81%A4%E3%81%BE%E3%81%84%E3%82%82%20%E3%81%AE%E3%83%87%E3%83%AA%E9%A2%A8%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80.jpg)   | かぼちゃとさつまいものデリ風サラダ（冷凍不可） 温め方：不要 | | --- | --- | |   ![圧縮済み_切干大根の韓国風サラダ](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E5%86%99%E7%9C%9F/20250428/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E5%88%87%E5%B9%B2%E5%A4%A7%E6%A0%B9%E3%81%AE%E9%9F%93%E5%9B%BD%E9%A2%A8%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80.jpg?width=150&height=150&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E5%88%87%E5%B9%B2%E5%A4%A7%E6%A0%B9%E3%81%AE%E9%9F%93%E5%9B%BD%E9%A2%A8%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80.jpg)   | 切干大根の韓国風サラダ（ピリ辛🔥） 温め方：不要 | |   ![圧縮済み_がんもとひじきの煮物](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E5%86%99%E7%9C%9F/20250428/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%81%8C%E3%82%93%E3%82%82%E3%81%A8%E3%81%B2%E3%81%98%E3%81%8D%E3%81%AE%E7%85%AE%E7%89%A9.jpg?width=150&height=150&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%81%8C%E3%82%93%E3%82%82%E3%81%A8%E3%81%B2%E3%81%98%E3%81%8D%E3%81%AE%E7%85%AE%E7%89%A9.jpg)   | がんもとひじきの煮物 温め方：ラップをかけてレンジ1分〜1分半 | |   ![圧縮済み_大根の比叡湯葉あん](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E5%86%99%E7%9C%9F/20250428/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E5%A4%A7%E6%A0%B9%E3%81%AE%E6%AF%94%E5%8F%A1%E6%B9%AF%E8%91%89%E3%81%82%E3%82%93.jpg?width=150&height=150&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E5%A4%A7%E6%A0%B9%E3%81%AE%E6%AF%94%E5%8F%A1%E6%B9%AF%E8%91%89%E3%81%82%E3%82%93.jpg)   | ②大根の比叡湯葉あん 温め方：ラップをかけてレンジ2分   | |   ![圧縮済み_海鮮のグレインズサラダ](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E5%86%99%E7%9C%9F/20250428/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E3%81%AE%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80.jpg?width=150&height=150&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E6%B5%B7%E9%AE%AE%E3%81%AE%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80.jpg)   | ②海鮮のグレインズサラダ 温め方：不要 | |   ![圧縮済み_きのことベーコンのニンニク醤油炒め](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E5%86%99%E7%9C%9F/20250428/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%82%AF%E9%86%A4%E6%B2%B9%E7%82%92%E3%82%81.jpg?width=150&height=150&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%81%8D%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%81%AE%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%82%AF%E9%86%A4%E6%B2%B9%E7%82%92%E3%82%81.jpg)   | ⑤きのことベーコンのニンニク醤油炒め 温め方：ラップをかけてレンジ2分 | |   |   | 📝お料理の温めについて ・通常品、パワーシール品とも容器のままレンジ温め可能です。ただし通常品の蓋はレンジ非対応です。ラップ等をご利用ください。 ・加熱時間は、一般的に家庭で使用する電子レンジ600Wで温めた際の目安時間です。 ・ご家庭のレンジによって温め時間が上記と異なる場合がございます。（詳しくはお手持ちの機種の取扱説明書をご参照ください） ・お料理によっては、まれに突沸や破裂することがあります。安全と美味しさのため、できるだけラップをかけて温めることをおすすめします。 ご注意：調理後はお皿や容器が熱くなっている場合がございますので、やけど等には十分ご注意ください。     ![メニューページブログ3品写真 -Apr-17-2025-06-37-38-9482-AM](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B03%E5%93%81%E5%86%99%E7%9C%9F%20-Apr-17-2025-06-37-38-9482-AM.jpg?width=644&height=436&name=%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B03%E5%93%81%E5%86%99%E7%9C%9F%20-Apr-17-2025-06-37-38-9482-AM.jpg) ### 管理栄養士より…おすすめの組み合わせ🥢 「ぷりぷりっ！のエビカツ」におすすめの副菜をご紹介します🦐✨サクサク食感の揚げ物には「海鮮のグレインズサラダ」でさっぱり感をプラス🥗「かぼちゃとさつまいものデリ風サラダ」を添えれば、デパ地下風の華やかなディナー🍴の出来上がり👏💕   ## アレンジレシピアイデア💡 #### 「タコミートと簡単ワカモレで楽しむ手作りタコス」   ![圧縮済み_IMG_0110](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_IMG_0110.jpg?width=500&height=333&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_IMG_0110.jpg)   材料：（タコシェル4枚分） つくりおき特製！タコミート・・・適量 アボカド・・・1/2個 クリームチーズ・・・20g レモン果汁・・・小さじ¼ 塩・・・ひとつまみ こしょう・・・少々 タコシェル・・・4枚 サニーレタス・・・適量 プチトマト・・・2〜3個 ライム・・・適量 1)準備する材料はこちら ![圧縮済み_タコミート0](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%82%BF%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%880.jpg?width=200&height=133&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%82%BF%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%880.jpg)   2)プチトマトは4等分に切る。 ![圧縮済み_タコミート1](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%82%BF%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%881.jpg?width=200&height=133&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%82%BF%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%881.jpg)     3)アボカド、クリームチーズをボウルで潰して滑らかにし、レモン果汁、塩、こしょうを加えて味付けをする。（アボカドは空気に触れると黒く変色してしまうため、召し上がる直前に作るのがおすすめです。） ![圧縮済み_タコミート2](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%82%BF%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%882.jpg?width=200&height=133&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_%E3%82%BF%E3%82%B3%E3%83%9F%E3%83%BC%E3%83%882.jpg) 4)タコシェルに、温めたつくりおき特製！タコミート、食べやすい大きさにちぎったサニーレタスを挟み、上にプチトマトとワカモレをトッピングする。お好みでライムを絞っていただく。 お子さまオススメ👶 ワカモレ以外なら、実はたまごサラダも合う！お子さまのお好みで追加で用意しても◎ ![圧縮済み_IMG_0116](https://www.tsukurioki.jp/hs-fs/hubfs/%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_IMG_0116.jpg?width=200&height=133&name=%E5%9C%A7%E7%B8%AE%E6%B8%88%E3%81%BF_IMG_0116.jpg)     交換日誌 [https://www.tsukurioki.jp/blog/](https://www.tsukurioki.jp/blog) FAQ（よくあるご質問）[https://www.tsukurioki.jp/faq](https://www.tsukurioki.jp/faq) つくりおき.jp 4月のメニュー 一覧 [https://www.tsukurioki.jp/blog/post/menu_2025-04](https://www.tsukurioki.jp/blog/post/menu_2025-04) シェア用リンク キャンセル リンクをコピー #### [今週のおすすめ「みそ旨チーズタッカルビ」｜2026年4月27日週お届けメニュー](https://www.tsukurioki.jp/menu/20260427) [コメントを追加…](https://www.tsukurioki.jp/menu/20260427#comments-listing) #### [今週のおすすめ「とろっとチーズソースハンバーグ」｜2026年4月20日週お届けメニュー](https://www.tsukurioki.jp/menu/20260420) [コメントを追加…](https://www.tsukurioki.jp/menu/20260420#comments-listing) #### [今週のおすすめ「さばの味噌煮」｜2026年4月13日週お届けメニュー](https://www.tsukurioki.jp/menu/20260413) [コメントを追加…](https://www.tsukurioki.jp/menu/20260413#comments-listing) #### [今週のおすすめ「みそ旨チーズタッカルビ」｜2026年4月27日週お届けメニュー](https://www.tsukurioki.jp/menu/20260427) [コメントを追加…](https://www.tsukurioki.jp/menu/20260427#comments-listing) #### [今週のおすすめ「とろっとチーズソースハンバーグ」｜2026年4月20日週お届けメニュー](https://www.tsukurioki.jp/menu/20260420) [コメントを追加…](https://www.tsukurioki.jp/menu/20260420#comments-listing) #### [今週のおすすめ「さばの味噌煮」｜2026年4月13日週お届けメニュー](https://www.tsukurioki.jp/menu/20260413) [コメントを追加…](https://www.tsukurioki.jp/menu/20260413#comments-listing)