『4月17日週のメニュー』紹介をご覧いただき、ありがとうございます。

【通常商品を初めてのご注文】で【木・金・土曜日配送希望の方】は『4月17日週のメニュー』ではなく、初回特別メニューをお届けします。メニューの詳細や温め時間はこちらをクリック。

【注意】つくりおき.jpパワーシールのお客さまは対象外です。　つくりおき.jpパワーシールとは？

「鶏もも肉のかつ節衣揚げ」 和風の味付けが大好評の 鶏もも肉のかつ節衣揚げが再登場です！ かつ節が効いたいつもと違う唐揚げをお楽しみください

	豆腐ハンバーグのおろしそだれ（冷凍不可） 温め方：ラップをかけてレンジ3分~4分。パワーシールの場合、半分の時間で温め
	辛くない麻婆豆腐（冷凍不可）　 温め方：ラップをかけてレンジ3分~3分半。パワーシールの場合、半分の時間で温め
	鶏もも肉のかつ節衣揚げ 温め方：グリル推奨
	⑤なすとチキンのバジルチーズ焼き 温め方：ラップをかけてレンジ2分半 一部が冷たい場合は様子を見て10秒ずつ加熱。パワーシールの場合、半分の時間で温め
	⑤ごはんにぴったり！豚こまのルーローハン風 温め方：ラップをかけてレンジ3分。パワーシールの場合、半分の時間で温め

	蒸し野菜のジェノベーゼソース 温め方：不要
	ちくわの唐揚げ 温め方：グリル推奨
	高野豆腐のそぼろ煮 温め方：ラップをかけてレンジ1分
	②ラタトゥイユ 温め方：不要
	②和惣菜ポテトサラダ 温め方：不要
	⑤きのことベーコンのニンニク醤油炒め 温め方：ラップをかけてレンジ2分

温め方一覧

📝温め時間について
・加熱時間は、一般的に家庭で使用する電子レンジ600Wで温めた際の目安時間です。
・ご家庭のレンジによって温め時間が上記と異なる場合がございます。
（詳しくはお手持ちの機種の取扱説明書をご参照ください）
・お料理によっては、まれに突沸や破裂することがあります。安全と美味しさのため、できるだけラップをかけて温めることをおすすめします。
ご注意：調理後はお皿や容器が熱くなっている場合がございますので、やけど等には十分ご注意ください。

 

管理栄養士より…おすすめの組み合わせ🥢
今週はさっぱりとした味が暖かくなってきた季節に嬉しい「豆腐ハンバーグのおろしそだれ」をお届けいたします🚛大根おろしには食べ物の消化を助ける消化酵素が含まれており、お肉料理との相性が抜群です🤝副菜には野菜たっぷりが嬉しい「ラタトゥイユ」と和風の少し変わった「和惣菜ポテトサラダ」がおすすめです！ワンプレートで盛り付けるのも彩りが良くおすすめですよ🍽

アレンジレシピアイデア💡
「唐揚げおにぎり」
材料(小さめ3個分）
鶏もも肉のかつ節衣揚げ・・・2、3個
ごはん・・・200g
醤油・・・適量
青のり・・・適量

1)準備する材料はこちら

2)鶏もも肉のかつ節衣揚げは電子レンジで軽く温め、細かく切ります。

3)ごはんに鶏もも肉のかつ節衣揚げ、青のり、醤油を混ぜ、おにぎりにします。

4)あっという間に変わりおにぎりの出来上がり！青のりの代わりに刻んだ大葉を混ぜても美味しいです♪

 

 

つくりおき.jpで果物のある生活はじめませんか？🍓

お惣菜と一緒に果物を届けてほしいという多くのお客さまのご要望にお応えし、期間限定で果物をトライアル販売中です。

旬の果物セット
1,990円/週(税別)　2,149円/週(税込)

2種類の旬の果物をセレクトし、週替わりでお届けいたします。

今週のメニュー

🍓いちご食べ比べセット🍓

• やよい姫（群馬）　1パック
  甘味が強く酸味がまろやかないちごです
• きらぴ香（静岡）　1パック
  静岡県のオリジナル品種のいちごです。上品な香りをお楽しみください。

定番果物セット
990円/週(税別)　1,069円/週(税込)

毎日食べたい4種の定番果物を、少しずつ楽しめるセットでお届け。

• バナナ 甘熟王(フィリピン)　1房
• りんご フジ(青森)　1個
• キウイフルーツ(大分・和歌山・神奈川・NZ)　2個
• ネーブルオレンジ(アメリカ)　1個
  
  

こだわり果物セット
3,620円/週(税別)　3,909円/週(税込)

日本各地から選りすぐったこだわり栽培の果物を週替わりでお届けします。

今週のメニュー

👑高級宮崎マンゴーと柑橘セット👑

• 宮崎マンゴー（宮崎）　1個
  👑樹上で完熟、甘さたっぷりの「宮崎マンゴー」👑
• 日向夏（宮崎）　2個
  👑ふかふかの白皮まで美味しい「日向夏」👑

 

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