3月3日週
☆主菜
ディアボラ風チキンステーキ
豚バラと葱のスタミナ味噌炒め
ぷりぷりっ！のエビカツ
⑤みそ旨チーズタッカルビ
⑤大豆入りドライカレー

☆副菜
🆕筍とつみれの炊き合わせ
イカとポテトの葱塩バター焼き（冷凍不可）
大根と厚揚げの甘味噌がけ
②エビと彩り野菜のアヒージョ風
②花野菜とチキンのコブサラダ
⑤こんにゃくとごぼうの炒め煮（冷凍不可）

3月10日週  
☆主菜
照り焼きチキン
たくさん野菜のミートグラタン
とり肉と里芋の中華煮
⑤牛肉とポテトの甘辛炒め（冷凍不可）
⑤豚とチンゲン菜の塩あん炒め

☆副菜
🆕湯葉と食べるオクラと菜の花のお浸し（冷凍不可）
鶏そぼろ大根山椒添え
かぼちゃのハニーナッツサラダ（冷凍不可）
②洋野菜とベーコンの塩麹ソテー
②定番の五目白和え
⑤五目野菜とひじきの中華そぼろ炒め

3月17日週 
☆主菜
鶏肉のカレーチーズ焼き
そぼろと野菜のビビンバ
7品目の野菜塩麹いため
⑤鶏肉のマーマレード焼き
⑤ごはんにぴったり！豚こまのルーローハン風

☆副菜
🆕緑黄色野菜と卵のサラダ（冷凍不可）
小松菜とごぼうの胡麻和え（冷凍不可）
ポークビーンズ
②竹輪と蓮根の磯辺揚げ
②いり豆腐（冷凍不可）
⑤かぼちゃのそぼろあんかけ

3月24日週 
☆主菜
鶏となすの甘みそ炒め
🆕3種の醤で仕立てた回鍋肉
白身魚のフライ
⑤家常豆腐
⑤ごはんにぴったりガパオミート

☆副菜
蒸し野菜のジェノベーゼソース
チャプチェ（冷凍不可）
ベーコンクリームポテト（冷凍不可）
②蒸し鶏とオクラの和風ナムル
②たけのこの土佐煮
⑤ひよこ豆とソーセージの煮込み

3月31日週 
☆主菜
サバの胡麻照り焼き
豚のプルコギ風（冷凍不可）
チャイニーズデリ風セサミチキン
⑤野菜たっぷり黒酢肉団子
⑤豚肉とレンコンのイタリア風煮込み

☆副菜
和風みそラタトゥイユ
しいたけと大根のしょうがとろとろ煮
キャベツとソーセージのカレー炒め
②彩り野菜のパスタサラダ ツナマヨ和え
②ふーイリチー
⑤高野豆腐の含め煮（冷凍不可）

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