※メニューは予告なく変更になる場合がございます
※5日分プランのみお届けするメニューには⑤マークを付けています
※5日分プランで量が倍量になるメニューには②マークを付けています
11月2日週
☆主菜
牛肉のしぐれ煮（冷凍不可）
サバの甘辛揚げ
鶏肉と根菜の出汁あん煮こみ
⑤チキンチャップ
⑤カレー風味ミートローフ
☆副菜
れんこんシャキシャキサラダ
バジルポテト
高野豆腐のそぼろ煮
②さつま芋のころころごま和え
②切り干し大根のかき油炒め
⑤カラフル煮びたし
11月9日週
☆主菜
豚肉と根菜のほっくり蒸し
油淋鶏 (ユーリンチー)
えびグラタン
⑤コロッケ
⑤鶏肉のみぞれ煮
☆副菜
カリカリじゃこ和え（冷凍不可）
いんげんとベーコンのごまドレサラダ
かぼちゃサラダ
②人参の豆腐そぼろ炒め（冷凍不可）
②ピーナッツきんぴら
⑤マーボー大根
11月16日週
★主菜
トマトソースハンバーグ
大根と鶏のオイスターソース煮
アジフライ
⑤れんこんとつくねの甘辛焼き
⑤豚肉の南蛮漬け
☆副菜
ジャーマンポテト（冷凍不可）
蒸し野菜のツナソース
おから入りキッシュ（冷凍不可）
②ごぼうのミートソース炒め
②厚揚げの中華あん
⑤焼ききのこのカルパッチョ
11月23日週
☆主菜
鶏肉のカレーチーズ焼き
塩こうじハンバーグ
いかの照り焼き
⑤鶏肉と野菜の甘酢あん
⑤ハッシュドビーフ
☆副菜
まごわやさしいサラダ（冷凍不可）
きのことベーコンのニンニク醤油炒め
マカロニサラダ
②ひき肉と豆腐のにら炒め（冷凍不可）
②水菜と大根の煮物
⑤カリフラワーの天ぷら
11月30日週
☆主菜
牛肉とカリフラワーのハニーマスタード
鶏モモ肉の味噌風味しょうが焼き
マグロ尾肉の竜田香味ダレ
⑤肉だんごのあんかけ
⑤チキンとポテトのクリーム煮（冷凍不可）
☆副菜
うの花炒り煮
カラフルナムル（冷凍不可）
大根の煮物
②豚のプルコギ風
②スイートポテトサラダ
⑤ほうれん草の白和え（冷凍不可）